Cuando uno piensa en una zona específica para adelgazar, lo primero que suele venir a la mente genérica es el abdomen, quizás las caderas, o las piernas, pero ese exceso de grasa en los brazos superiores suele ser una de las zonas más difíciles de recuperar. Por eso no dudamos en presentar este video que nos encontramos, donde nos enseñan una rutina para trabajar esa parte del cuerpo y también la espalda.
Olvídate de pensarlo dos veces antes saludar o despedirte levantando y agitando los brazos, por temor a como se ven temblando con demasiada grasa, estos ejercicios te ayudarán a definirlos.
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